+7(473)211-03-03 
800 рублей вместо 1500 рублей
Что входит: общий клинический анализ крови, ферритин.
По данным ВОЗ, более 2 миллиардов людей в мире имеют недостаток железа в организме.
Слабость, упадок сил, бледность и сухость кожи могут быть признаками анемии.
В чем могут быть причины железодефицитной анемии?
1. Несбалансированное питание, а также расстройства пищевого поведения, вегетарианство/веганство, нарушение всасываемости железа в ЖКТ
2. Потеря крови: кровотечения, обильные менструации, нарушение правил донорства
3. Повышенная потребность в железе у детей в период интенсивного роста, у женщин в период беременности и грудного вскармливания.
Как можно восполнить железо?
Лучше всего всасывается гемовое железо, или иначе – железо животного происхождения.
Основные источники: говядина, баранина, печень, в меньшей степени – рыба и творог.
Также железо содержится в бобовых, брокколи, шпинате, киноа и семечках тыквы.
Всасывание железа ухудшается при употреблении большого количества чая, кофе и некоторых лекарственных препаратов, например, антацидов.
Витамин C усиливает всасывание железа, поэтому рекомендуется употреблять вместе продукты, содержащие железо и витамин С.
До 30 июня сдайте анализы, чтобы определить уровень железа в организме.
Записаться можно любым удобным для Вас способом:
по телефону: +7 (473) 211-03-03
онлайн: https://gorklinika.ru
Часы работы: 08:00-20:00
